2024 09 10 happy 1
₫2024 09 10 happy 1
2024 09 10 happy 1-Vì vậy, để duy trì và cải thiện sức khỏe hiệu quả, cách tốt nhất bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. "Đừng chờ cảm thấy khát mới uống nước bởi cảm giác này xuất hiện khi tế bào bị thiếu nước, sản phẩm từ phản ứng hóa học sinh ra bị cô đặc lại, thải bỏ không hiệu quả. Tế bào cơ thể luôn có xu hướng tự cân bằng, nó sẽ cố gắng hoạt động để chịu đựng tình trạng thiếu thốn bằng cách giảm bớt số lượng nước tiểu, giảm bớt nước qua mồ hôi… cho đến khi nào không chịu được mới báo động. Khát là 1 dạng báo động như vậy. Vì thế, chủ động bổ sung luôn nước sẽ tốt nhất cho cơ thể", Ths. BS. Ngô Đức Hùng nhấn mạnh.
Product description
2024 09 10 happy 1-Vì vậy, để duy trì và cải thiện sức khỏe hiệu quả, cách tốt nhất bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. "Đừng chờ cảm thấy khát mới uống nước bởi cảm giác này xuất hiện khi tế bào bị thiếu nước, sản phẩm từ phản ứng hóa học sinh ra bị cô đặc lại, thải bỏ không hiệu quả. Tế bào cơ thể luôn có xu hướng tự cân bằng, nó sẽ cố gắng hoạt động để chịu đựng tình trạng thiếu thốn bằng cách giảm bớt số lượng nước tiểu, giảm bớt nước qua mồ hôi… cho đến khi nào không chịu được mới báo động. Khát là 1 dạng báo động như vậy. Vì thế, chủ động bổ sung luôn nước sẽ tốt nhất cho cơ thể", Ths. BS. Ngô Đức Hùng nhấn mạnh.